Remedii naturiste Sanatate

6 Beneficii ascunse pe care le are mierea de albine

martie 25, 2017
miere de albine

Preferati sa puneti o lingurita de miere in ceaiul sau in cafeaua voastra de dimineata? Sau poate preferati sa mancati mierea pe paine atunci cand va este pofta de ceva dulce? Eu una folosesc mierea o data pe saptamana, atunci cand imi fac o masca pentru ten care imi ajuta tenul sa fie mai frumos si mai tanar. Sunt convinsa ca fiecare dintre voi aveti in casa un borcan de miere naturala. De aceea, m-am hotarat ca in articolul de astazi sa va prezint de ce trebuie sa consumati acest dulce si gustos aliment.

De mii de ani, mierea de albine este recunoscuta pentru beneficiile acesteia asupra sanatatii noastre si nu numai. Mierea de albine este populara si datorita aportului benefic pe care il aduce in cosmetica. Popularul Dr. Oz a dezvaluit intr-una dintre emisiunile sale numai cateva dintre motivele pentru care trebuie sa consumam miere. Eu iti prezint 6 dintre beneficiile promise de mierea de albine.

1. Esti lipsit de energie? Mierea de albine este cel mai rapid si eficient energizant natural

Datorita aportului de vitamine si minerale usor de asimilat pe care mierea le contine, aceasta ne reda tonusul bun si ne incarca numaidecat cu energie! De asemenea, Dr. Oz recomanda inlocuirea zaharului rafinat cu miere de albine. Aceasta are o multime de vitamine si este mult mai sanatoasa decat zaharul.

2. O lingura de miere consumata in fiecare seara te ajuta sa te odihnesti mai bine

Zaharurile naturale care se gasesc in mierea de albine contribuie in cresterea treptata a nivelului de insulina. Insulina este responsabila, la randul ei, ca triptofanul- substanta responsabila cu somnul- sa ajunga la creier mult mai facil. Asa ca, daca ai probleme cu somnul, tine minte: o lingura de miere de albine inainte de somn face minuni! Incearca si tu!

miere de albine

3. Daca ai probleme cu digestia, mierea de albine face bine

Mierea de albine are un rol extrem de benefic la nivelul aparatului digestiv, influentand pozitiv dezvoltarea florei intestinale. De asemenea,  mierea de albine faciliteaza si tranzitul intestinal, astfel participand la eliminarea eficienta a toxinelor din organism.

4. Stiai ca mierea de albine este si un puternic antibiotic?

Este cazul mierii de albine nefiltrate. In mierea de albine nefiltrata se gaseste propolisul, care este o substanta extrem de puternica, supranumita si penicilina din miere. Despre propolis se cunoaste ca are proprietati antibacteriene, antivirale si antifungice. Tocmai de-asta mierea este de multe ori folosita si in tratarea infectiilor cu virusi ca streptococul auriu si E.coli.

5. Mierea de albina este un bun unguent atunci cand te tai

Da, da! Ati auzit bine! Proprietatile antibacteriene ale mierii fac din aceasta un prim ajutor de nadejde atunci cand te tai sau te julesti, impiedicand infectarea zonelor afectate. Daca nu ai un unguent bun prin preajma, te poti folosi de mierea de albine cu incredere!

6. Mierea de albine ajuta la prevenirea cancerului

Aportul de flavonoide din miere are un rol improtant in reducerea riscului de aparitie a cancerului. Acest lucru insa nu a fost inca dovedit ca fiind clinic valabil in cazul tuturor tipurilor de cancer. Eu ma gandesc la faptul ca nu poate fi deloc deunator sa consum miere de albine, voi ce credeti? 🙂

mierea de albine

sursa foto: well-beingsecrets.com, fresh-organic-food.com

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

x
Sustine-ma cu un like!