Remedii naturiste Sanatate

Descopera 10 beneficii uimitoare ale consumului de lamaie

august 27, 2017
lamaie

Cateodata este nevoie doar sa cautam prin casa ingredientul potrivit si ne putem rezolva o multime de probleme. Astazi vom vorbi despre un aliment banal, dar foarte eficient – lamaia.

Mai intai, sa va povestesc un pic despre lamai.

Lamaiul este un arbust raspandit in regiunea mediteraneeana, care prefera solurile usoare, acide sau neutre. Lamaiul nu suporta razele solare directe, iar acest lucru ar trebui sa il stiti si voi daca vreti sa plantati un lamai chiar la voi in apartament, intr-un ghiveci.

La noi in tara, lamaiul este cultivat in sere si in apartamente. Poate voi planta si eu un lamai intr-o zi, mereu mi-am dorit sa am unul. 🙂

Perioada de recoltare: august-septembrie

Beneficiile lamaiului: Vindeca acneea

Lamaia contine componente antibacteriene multiple, care pot fi folosite in igiena tenului. Persoanele cu pori mariti sunt mai expuse unor infectii la nivelul pielii. Aceste infectii sunt cauza principala a aparitiei acneei. Un remediu bun impotriva acestei afectiuni este prepararea unei solutii din apa calduta si suc de lamaie.

Cum folosim lamaia?

Cu o discheta demachianta, aplicati pe zonele infectate, tamponand usor.

Afla care sunt cele 10 plante care ajuta la ingrijirea tenului

lamaie

Indeparteaza varicele

 

Lamaia nu ne ofera doar suc sau ceai. Uleiul de lamaie are si el numeroase beneficii, printre care si ameliorarea varicelor. Putem  amesteca 6 picaturi de ulei de lamaie cu cateva picaturi de migdale sau avocado. Tot ce trebuie sa faceti este sa masati zona afectata.

Principalul aliat imporiva racelii si gripei

Datorita procentajului mare de vitamina C din compozitia fructului, lamaia este ideala in cazul racelilor. In timp ce vindeca si mareste numarul de anticorpi, imbunatateste imunitatea si previne imbolnavirea.

Ajuta la ingrijirea parului si a mainilor

Pentru un par stralucitor, puteti adauga o lingura de suc de lamaie in apa cu care lipeziti parul dupa spalare. Va veti simti podoaba capilara mult mai supla si mai sanatoasa. In ceea ce priveste sanatatea mainilor, se taie o lamaie felii si se freaca palma cu acestea. In cazul in care aveti crapaturi ale pielii, se vor vindeca mult mai repede. De asemenea, fortifica unghiile fragile.

Vindeca aftele

Proprietatile antibacteriene ale lamaii au efecte si in cazul afectiunilor bucale. Sucul de lamaie poate accelera vindecarea aftelor. Amestecati o lingura de lamaie cu apa calduta si faceti gargara de 3 ori pe zi.

Lamaia este buna si in cazul respiratiei urat mirositoare. Puteti manca o felie de lamaie dupa masa.

Imbunatateste starea de spirit

Este dovedit ca lamaia ajuta la imbunatatirea starii de spirit. Consumul de ceai de lamaie este recomandat in cazul in care va simtiti obosit psihic, deprimat sau anxios. Vitamina C va va da energie si va va ridica moralul. Pe vremuri, exploratorii sau aventurierii care calatoreau cu lunile aveau nevoie de ajutor fizic si moral. Astfel, infigeau un tub intr-o lamaie intreaga si beau sucul direct din fruct.

Ajuta la pierderea in greutate

Fructele acre sunt foarte bune in lupta contra kilogramelor in plus. Un pahar cu apa calduta si suc de lamaie accelereaza arderea grasimilor. In combinatie cu o alimentatie sanatoasa si miscare, nu va fi nicio problema sa scapati de kilogramele acelea care va deranjeaza.

Detox natural

Este principalul aliment folosit in dietele detoxifiante. Impreuna cu alimentele verzi, avocado, spanac, urzica si ghimbir ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Ca rezultat va veti simti mai usor, pielea va fi mai curata si posibilele dureri vor disparea.

Citeste si despre: Menta – Remediul perfect pe timp de vara

Atentie!

In cazul in care suferiti de gastrita acuta sau ulcer duodenal, nu este recomandat sa consumati suc de lamaie nepreparat. Mereu adaugati sucul intr-un pahar de apa canduta.

Ce mai putem vindeca folosind lamaiul?

Uz intern: scorbut, ulcer gastrointestinal, artritism, guta, reumatism, obezitate, afectiuni cardiovasculare.

Uz extern: arsuri, rani, hemoragie nazala, intepaturi de insecte, blefarita, degeraturi, otita, afte, stomatita, negi, angine.

Mod de folosire

Uz intern

Fructe proaspete sau suc de lamaie cu miere de albine: cate doua lingurite in trei reprize.

Suc de lamaie preparat din doua lingurite de zahar, o lingurita de rom si o cana de apa clocotita (250 ml). Se ia o lingurita seara, inainte de culcare.

Uz extern

Picurarea in ochi, de doua-trei ori pe saptamana a una-doua picaturi de suc de lamaie diluat in apa.

Daca ti-a placut articolul, te astept cu un Like pe pagina mea de Facebook.

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

x
Sustine-ma cu un like!