Remedii naturiste Sanatate

Menta – Remediul perfect pe timp de vara

iulie 1, 2017

Menta este o planta pe care o intalnim mereu. O gasim in componenta bauturilor, a produselor de ingrijire, in dulciuri sau in pasta de dinti. Insa am dori sa stim ce anume o face sa fie atat de buna pentru organismul nostru? Sa aflam despre ce este vorba!

Inceputuri

Se spune ca numele stiintific al mentei provine de la o zeita mitologica de origine greaca, preschimbata in planta. De foarte mult timp, menta este folosita ca gest de ospitalitate. In Grecia Antica, aceasta se folosea pentru a freca mesele inainte ca oaspetii sa ajunga. De asemenea, planta era folosita pentru a curata aerul.

Ce fel de menta cunoastem?

Am gustat cu totii ciocolata cu menta sau salata cu menta. Ceea ce trebuie sa stim este ca nu este vorba de acelasi tip de planta. Astfel, putem distinge 2 categorii. Avem menta dulceaga, care se foloseste in bomboane, siropuri, jeleuri sau guma. Celalalt tip este cel mai comun. Este planta pe care o folosim ca si condiment in mancaruri sau salate.

Cum folosim menta in bucatarie?

Menta este un condiment care se potriveste foarte bine cu carnea de miel, o preferinta pe care o sustin si americanii. Nu trebuie sa uitam nici de minunatul sos tzatziki! Va las mai jos o modalitate de preparare delicioasa. Salata este un fel de mancare la care se poate potrivi acest condiment, pentru a evidentia gusturile.

Sos Tzatziki

Reteta

Se iau 350 de grame de iaurt grecesc si se amesteca cu 2-3 lingurile de ulei de masline, un castravete, doi catei de usturoi, 4 frunze de menta proaspata, zeama de la jumatate de lamaie si sare, dupa gust.

Menta este o planta foarta racoritoare, care se potriveste foarte bine vara. Asa ca doar trebuie sa o adaugati  intr-o sticla rece de apa si va veti simti mult mai plin de energie.

Cum sa ai dinti frumosi – Metode mai putin cunoscute, dar care dau rezultate

Beneficiile medicale ale mentei

Durerile de cap nu vor mai fi o problema, daca ai la dispozitie niste ulei de menta. Acesta dilata venele si imbunatateste circulatia. Este dovedit ca foarte multe dureri de cap sunt cauzate de micsorarea vaselor de sange. Se iau 3-4 picaturi de ulei si se maseaza usor tamplele.

Acneea este o afectiune de care sufera foarte multi tineri in perioada pubertatii. Menta ajuta la restabilirea pH-ului pielii si calmeaza eruptiile. De asemenea, efectele antiinflamatoare si cicatrizante ajuta la prevenirea reaparitiei acneei. Uleiul si ceaiul de menta sunt perfecte pentru aceasta afectiune. In fiecare seara, luam o discheta demachianta si tamponam loculurile in care apar eruptiile.

Menta este o planta relaxanta si calmanta. De aceea, crampele menstruale vor disparea dupa un ceai de menta fierbinte. Asa este, fetelor!

Citeste si: Leacuri de casa: Ce trebuie sa facem atunci cand avem dureri menstruale

Un remediu interesant este inhalarea vaporilor emanati de ceaiul de menta. Este demonstrat ca va combate sinuzitele si racelile. O multime de creme contra racelii contin ulei de menta. Pentru a evita medicamentele din comert, te poti masa cu ulei pe piept.

Sa nu uitam de pasta de dinti, care ne protejeaza inca din primii ani de viata! Cariile, respiratia neplacuta ne-ar acapara cavitatea bucala in lipsa acesteia.

 

Daca ti-a placut articolul, te astept cu un Like pe pagina mea de Facebook.

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

x
Sustine-ma cu un like!