Ingrijire Sanatate

Ce trebuie sa stim pentru un bronz de invidiat?

iulie 30, 2017

Asteptam un an intreg revederea cu marea, cu soarele arzator si cu bronzul cafeniu. Dar ca aceasta placere sa fie maxima, este bine sa cunoastem anumite aspecte si sa respectam niste reguli.

Cui datoram bronzul?

Sub actiunea soarelui, pigmenul care ne coloreaza pielea, melanina, formeaza un paravan natural. Totusi, la inceput, pgmentul nu este suficient si trebuie sa apelam la creme, uleiuri sau emulsii. Acestea ne hidrateaza pielea si o protejeaza de imbatranire. Pe de alta parte, filtreaza razele solare nocive, favorizandu-le pe cele care produc bronz.

Ceea ce trebuie sa stim este ca o piele mai bogata in pigmenti este mai putin expusa neplacerilor. Acest lucru inseamna ca cu cat pielea ta este mai alba, cu atat exista sanse mai mare de arsuri si insolatie.

De ce unele persoane se bronzeaza mai repede decat altele?

Este foarte deranjant ca tu sa fii singura persoana care are inca are pielea foarte alba, chiar si dupa mai multe drumuri pe litoral. Asta se intampla pentru ca unele persoane au mai multi pigmenti decat ceilalti. Persoanele cu piele mai bruna rezista mai bine la razele ultraviolete.

De exemplu, persoanele blonde suporta mai greu soarele deoarece continutul lor de melanina este mai scazut. De aceea, persoanele blonde sau roscate trebuie sa foloseasca neaparat cremele solare pentru a evita arsurile, petele sau pielea uscata.

Soarele – prieten sau dusman?

Chiar daca nu suntem pe plaja de dimineata pana seara, insolatia sau durerile de cap sunt inca foarte posibile. Uneori, daca avem capul sau ceafa descoperita se poate instala febra si greata.

Umerii si nasul vor fi protejati in mod special, chiar si atunci cand nu suntem la plaja. Persoanele cu ten sensibil trebuie sa evite expunerea pe o perioada lunga de timp.

Cum ne alegem produsele pentru bronz?

In primul rand, pentru a alege un produs bun trebuie sa ne cunoastem corpul.

Produsele antisolare sunt genul de produse care sunt folosite de persoane care doresc sa se protejeze 100% de soare si care nu urmaresc bronzarea. Produsele nefiltrate sunt perfecte pentru persoanele care vor sa se bronzeze uniform si intens. Acestea se gasesc, in general, sub forma de uleiuri. Produsele filtrante au rolul de a opri anumite raze solare. Aceste produse se prezinta sub forma de solutii laptoase, creme, geluri sau lotiuni.

Oricat de rezistenta ar fi pielea noastra la actiune soarelui, este indicat sa folosim o crema hidratanta pentru a impiedica deshidratarea si craparea pielii.

Crema obisnuita pe care o folosim in timpul anului nu foloseste prea mult impotriva actiunii solare. Indiferent ce produs alegeti, aveti grija sa il testati pe o portiune mica de piele pentru a nu avea surpriza neplacuta ca nu il tolerati.

Ce spun specialistii?

Expunerea la soare trebuie sa fie progresiva, in functie de tipul de piele sau de locul in care ne aflam: munte sau mare.

Doctorii spun ca persoanele care for sa se bronzeze foarte mult foarte repede, comit o mare greseala. Abuzul de raze solare provoaca riduri si imbatranire precoce a pielii. Se recomanda ca in primele 4 zile sa stam maximum o ora jumatate la soare. In plus, indiferent ca ne bronzam la mare sau la munte, niciodata nu ne vom expune la soare intre orele 11 si 15.

Trebuie evitate consumarea bauturilor alcoolice cu orice pret. Formarea pigmentului brun de bronz este incetinit de substantele acide precum alcoolul.

Daca v-a placut articolul, nu uitati sa dati like paginii de Facebook.

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

x
Sustine-ma cu un like!