Placeri nevinovate Retete

5 Rețete delicioase de cocktailuri cu mentă, ingredientul perfect al verii

iunie 4, 2018
cocktail cu menta

Menta este o plantă aromată, îndrăgită în întreaga lume, încă din antichitate. Această plantă are un miros îmbătător, dar și o aromă inconfundabilă.

Ideală pentru a fi pusă în salate, în omlete, în ceaiuri, dar și în deserturi și cocktailuri, menta este un ingredient nu doar bun, ci și cu beneficii uimitoare asupra sănătății noastre.

Care sunt beneficiile pe care le are menta asupra sănătății?

Îmbunătățește digestia

Cunoscută și sub numele de „izmă”, menta are un rol important asupra digestiei. Ea ajută la reducerea inflamaților și ameliorarea indigestiilor.

Un ceai cald de mentă poate face minuni asupra stomacului tău.

Te scapă de durerile de cap

Menta contribuie și la ameliorarea durerilor de cap, dar și a stărilor de greață. Frunzele proaspete de mentă sunt cele „responsabile” pentru acest lucru deoarece aroma lor puternică și revigorantă este un remediu eficient și rapid împotriva stărilor de greață.

Ajută alăptatul

Alăptatul poate afecta starea sânilor, iar uleiul de mentă este benefic în acest sens, el diminuând durerea resimțită la nivelul sânilor.

Îmbunătățește afecțiunile respiratorii

După cum bănuiți deja, tot datorită aromei sale puternice, menta este eficientă în a desfunda căile respiratorii. De asemenea, mirosul mentei ajută la reducerea iritației provocată de tusea cronică.

 

Pe lângă faptul că menta are beneficii asupra sănătății, cu ea poți prepara o mulțime de băuturi și cocktailuri delicioase. Mai jos, am pregătit o listă de 5 rețete de cocktailuri pe care le poți prepara cu mentă.

Fie că dai o petrecere acasă sau că vrei să pregătești pentru tine un cocktail delicios, rețetele de mai jos sunt răcoritoare și perfecte pentru zilele caniculare de vară.

 

1. Raspberry Mojito

Sunt convinsă că și tu iubești un pahar de Mojito preparat ca la carte.

Ingrediente:

  • 9 frunze de mentă;
  • 90 ml rom;
  • 30 ml triplu sec;
  • 5 felii de lime;
  • 50 grame zmeură;
  • 30 ml suc de zmeură.

Zdrobește zmeura, feliile de lime și frunzele de mentă într-un cocktail shaker, apoi umple recipientul cu gheață și adaugă și celelalte ingrediente. Agită totul foarte bine și toarnă conținutul într-un pahar înalt, în care ai pus deja gheața.

Decorează paharul cu câteva frunze de mentă și cu o zmeură, adăugă un pai și bucură-te de o băutură perfectă pentru vara aceasta!

2. Mint Julep Clasic

Această băutură dulceagă și răcoritoare este probabil cel mai cunoscut cocktail al „sudiștilor americani”.

Ingrediente:

  • 90 ml bourbon whiskey;
  • 12 frunze de mentă;
  • zahăr tos, după gust;
  • gheață.

Pune frunzele de mentă într-un mojar și adaugă zahărul, apoi freacă totul bine. Adăugă un pic de bourbon, apoi pune compoziția într-un pahar. Umple paharul cu gheață, apoi adăugă peste gheață restul de whiskey.

Decorează cocktailul cu mentă și bucură-te de o băutură răcoritoare și delicioasă!

3. Strawberry-Lillet Crush

Cocktailul răcoritor, ușor dulce și delicios numit Strawberry-Lillet Crush poate fi băut și de doamne și domnișoare, dar și de domni.

Ingrediente:

  • 6 frunze de mentă;
  • 3 căpșuni cărora le-ai dat coaja la o parte plus câteva pentru decor;
  • 15 ml de sirop de căpșuni;
  • 60 ml de gin;
  • Lillet Aperitif Blanc, aperitiv pe bază de vin;
  • gheață zdrobită.

Într-un cocktail shaker zdrobește menta și căpșunile și adaugă apoi siropul. Umple shakerul cu gheață și adaugă ginul și Lillet. Agită totul bine și toarnă compoziția într-un pahar înalt.

Decorează totul cu căpșuni și poți savura o băutură delicioasă!

4. Mojito clasic

Dacă vrei să te bucuri de un mojito clasic, răcoros și delicios, atunci îți las aici rețeta.

Ingrediente:

  • 50 ml rom;
  • 12 frunze de mentă;
  • 2 lingurițe de zahăr tos;
  • jumătate de lime;
  • 25 ml de apă minerală carbogazoasă;
  • gheață.

Amestecă sucul de la lime cu zahărul într-un pahar mare. Adăugă acolo puțină gheață zdrobită, peste care adaugă frunzele de mentă pe care le rupi în două. Amestecă ușor și adaugă romul. Ai grijă să alegi un rom calitativ pentru a simți gustul autentic de cocktail cubanez.

Umple apoi paharul cu gheață, pune puțină apă minerală și decorează cu mentă!

5. Cocktail cu vodka și mentă

Pentru cei cărora le place gustul de vodka, am pregătit și o rețetă răcoritoare de cocktail pentru vară.

Ingrediente:

  • 1/4 ceașcă de vodka;
  • 1 linguriță de lichior;
  • 12 frunze de mentă;
  • jumătate de lime;
  • jumătate de castravete;
  • 1 linguriță de zahăr tos;
  • cuburi de gheață.

Stoarce sucul din lime, curăță castravetele de coajă și miezul pune-l într-un blender. Strecoară apoi compoziția obținută la blender cu o sită, apăsând cu o linguriță.

Puneți gheața într-un cocktail shaker, adăugă mentă și sucul de lime și agită bine. Adăugă apoi piureul de castraveți obținut, vodka și lichiorul. Agita totul bine și pune într-un pahar în care ai pus deja gheta zdrobită. Adăugă un pai și bucură-te de un cocktail delicios!

Ție ce cocktailuri îți plac?

sursa foto: Unsplash

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

x
Sustine-ma cu un like!