Sfaturi esențiale pentru îngrijirea animalelor de companie în anotimpul rece Anotimpul rece reprezintă o adevărată provocare și pentru necuvântătoare, nu doar pentru noi. Organismul lor poate deveni mai slăbit în această perioadă, așa că îți oferim o serie de sfaturi de care să ții…
Ce vitamine și suplimente sunt recomandate în sezonul rece La primele semne de frig atât organismul nostru, cât și starea de spirit pe care o avem se schimbă. Pielea, dar și podoaba capilară au nevoie de mai multă hidratare deoarece se usucă mai repede,…
5 Obiceiuri simple si eficiente ale oamenilor cu adevarat fericiti Cu toții ne dorim să fim sănătoși, fericiți și mereu cu zâmbetul pe buze. Cu toate acestea, să fii fericit nu este deloc ușor, ci este o muncă asumată, o muncă pe care trebuie…
Top 7 alimente bogate în potasiu pe care să le incluzi în dieta ta Pentru a te bucura de o viață sănătoasă, organismul are nevoie de minerale și vitamine pentru a se reface. Fie că vorbim de un efort fizic, de trecerea dintre anotimpuri…
Îngrijirea pielii pe timp de iarnă – Sfaturi utile pentru o piele catifelată În anotimpul rece, pielea noastră are nevoie de mai multă îngrijire pentru ca aceasta să nu simtă schimbarea bruscă de temperatură. Atât hainele groase, temperaturile scăzute, cât și schimbarea alimentației, vântul,…
4 Motive pentru care te simti mereu obosit, lipsit de energie Epuizarea și oboseala cronică pot fi motivele pentru care te simți mereu lipsit de energie și într-o stare continuă de anxietate. Stresul, grijile și lipsa unui stil de viață echilibrat pot să te…
Cum poți să scapi de stres, relaxându-te în confortul propriei locuințe Perioadele de stres apar din ce în ce mai des în viețile noastre, iar acest lucru își pune amprenta asupra sănătății organismului. De aceea, te sfătuiesc să optezi pentru una dintre metodele de…
Ghid de adaptare a rutinei de îngrijire pentru anotimpul rece Iarnă, atât temperatura scăzută, vântul, dar și aerul uscat îți afectează pielea și părul. De aceea, rutina de îngrijire trebuie adaptată astfel încât tenul, pielea și părul noastru să nu resimtă drastic aceste schimbări. În…
Cum alegem vinul potrivit în funcție de preparatul servit Alegerea vinului potrivit este influențată de mai mulți factori. De la anotimp, până la mâncarea servită, dar și ocazie, toți acest factori te ajută să iei decizia de a alege vinul ideal pentru o seară…
Sfaturile specialiștilor pentru a îți menține sănătatea mentală Sănătatea mentală este la fel de importantă ca și sănătatea fizică. Pentru a putea să trăim o viață sănătoasă, echilibrată și fericită, cel mai important este să ai o viziune pozitivă asupra lucrurilor din viața ta.…