Ce vitamine și suplimente sunt recomandate în sezonul rece La primele semne de frig atât organismul nostru, cât și starea de spirit pe care o avem se schimbă. Pielea, dar și podoaba capilară au nevoie de mai multă hidratare deoarece se usucă mai repede,…
Îngrijirea pielii pe timp de iarnă – Sfaturi utile pentru o piele catifelată În anotimpul rece, pielea noastră are nevoie de mai multă îngrijire pentru ca aceasta să nu simtă schimbarea bruscă de temperatură. Atât hainele groase, temperaturile scăzute, cât și schimbarea alimentației, vântul,…
4 Motive pentru care te simti mereu obosit, lipsit de energie Epuizarea și oboseala cronică pot fi motivele pentru care te simți mereu lipsit de energie și într-o stare continuă de anxietate. Stresul, grijile și lipsa unui stil de viață echilibrat pot să te…
Ghid de adaptare a rutinei de îngrijire pentru anotimpul rece Iarnă, atât temperatura scăzută, vântul, dar și aerul uscat îți afectează pielea și părul. De aceea, rutina de îngrijire trebuie adaptată astfel încât tenul, pielea și părul noastru să nu resimtă drastic aceste schimbări. În…
Sfaturile specialiștilor pentru a îți menține sănătatea mentală Sănătatea mentală este la fel de importantă ca și sănătatea fizică. Pentru a putea să trăim o viață sănătoasă, echilibrată și fericită, cel mai important este să ai o viziune pozitivă asupra lucrurilor din viața ta.…
Ritual complet de seară care va da roade pe termen lung Sunt convinsă că majoritatea doamnelor și domnișoarelor se trezesc în fiecare zi cu gândul și dorința ca ziua ce urmează să fie cât mai productivă. În acest sens, discutăm despre aplicarea de măști…
5 Avantaje importante ale produselor cosmetice naturale Produsele cosmetice naturale sunt din ce în ce mai populare în zilele noastre și sunt alese de mulți oameni datorită beneficiilor pe care acestea le au. Fie că vorbim de alimente bio, de astfel de suplimente naturale…
5 Greșeli pe care le faci și îți îmbătrânesc prematur pielea Doamnele și domnișoarele apelează la multe trucuri de înfrumusețare care le fac să arate bine pe moment. Cu toate acestea, este mult mai important să investești timp și bani pentru ca rutina ta…
5 Lucruri utile pe care trebuie să le știi despre îngrijirea dinților tăi Dantura este cel mai important atu pe care trebuie să îl scoți în evidență. Uneori, un zâmbet poate spune mai mult decât o mie de cuvinte, astfel că îngrijirea dentară trebuie…
Cum să ai mai multă grijă de tine – 5 Obiceiuri pe care să ți le însușești Grijă de tine însuți reprezintă o grijă pe care ar trebui să o avem cu toții și care ar trebui să fie prioritară. Atunci când tu ești…