Spirulina – Alga miraculoasă cu beneficii uimitoare pentru păr și piele Spirulina continuă să fie un aliment studiat de către cercetătorii din întreaga lume datorită beneficiilor ei multiple. Specialiștii NASA vor să includă spirulina în alimentația astronauților. Daca ți-am stârnit interesul, am pregătit un…
10 Suplimente naturiste care te ajută să îți întărești sistemul imunitar O imunitate scăzută înseamnă o rezistență slabă a organismului în fața virusurilor bacteriilor, paraziților sau alergiilor. Acest lucru nu este deloc plăcut, mai ales că sezonul rece se apropie. Cea mai bună soluție…
Cum să scapi de pofta de dulce în câțiva pași simpli Dependența de zahăr este la fel de serioasă ca oricare altă dependență. Problema intervine atunci când dependența de zahăr devine un obicei zilnic de care nu mai putem să scăpăm. Cu cât mâncăm…
5 Lucruri pe care trebuie să le știi despre minunata lavandă Lavanda sau levănțica este una dintre cele mai îndrăgite flori de vară. Pe lângă faptul că lavanda are o mulțime de proprietăți miraculoase, ea este aromată și poate fi plantată chiar și în…
Despre ghimbir: Beneficii, proprietăți și cum să-l consumăm Ghimbirul (ginger) este originar din Asia. Acesta are un gust iute și aromat și este folosit într-o mulțime de rețete benefice pentru sănătate, dar și pentru a trata răceala și gripa. Datorită gustului și aromei unice,…
Semintele de in sunt apreciate de secole pentru proprietatile benefice pe care le au. Inul contine o multime de substante nutritive precum: calciu, vitamina E, fosfor si fier. Acele seminte micute sunt bogate in antioxidanti si contin o doza sanatoasa si puternica de fibre…
Este foarte bine sa avem in casa diferite remedii naturiste pentru afectiuni diverse. Problema este ca de cele mai multe ori sunt scumpe, ori nu sunt accesibile in momentul in care avem nevoie de ele. Ce ar fi sa invatam cum sa le preparam…
In fiecare dimineata ne trezim confuzi, obositi si fara chef. In acele momente, cea mai buna prietena a noastra este cafeaua. Aroma tare, mirosul placut, acestea sunt lucrurile de care avem nevoie pentru a incepe o noua zi. Ceea ce nu stim insa, este…
Anotimpul rece s-a instalat foarte repede si, odata cu el, problemele de sezon – de la probleme de imunitate pana la pielea uscata sau iritata. Astazi ne vom ocupa de cea din urma, mai exact de buze. Fiecare femeie isi doreste sa aiba buze…
Stim cu totii ca semintele de chia sunt bogate in vitamine si minerale, insa ele au o multime de alte proprietati pe care sunt sigura ca nu le stiati. In primul rand, vreau sa va spun ca acest aliment, chia, face parte din familia…