Despre acnee și soluții pentru a o trata noi am mai discutat. Este un subiect căutat de către persoanele care au încercat tratamente, însă nu au reușit să scape de acnee.
Dacă și tu te confrunți cu această problemă și ai încercat de la tratamente medicamentoase până la creme și geluri de curățare, dar și alte produse de îngrijire a pielii, atunci te invit să citești articolul de astăzi pentru a vedea ce metode mai poți aplica.
Ce este acneea adultă?
Acneea adultă este o afecțiune care ne poate afecta chiar și după vârsta de 40 de ani, ceea ce poate fi frustant. După vârsta de 40 de ani te confrunți cu problema ridurilor, iar acneea ar trebui să fie o amintire de mult uitat a perioadei adolescenței. Ei bine, uneori nu este chiar așa și acneea apare când îți este lumea mai dragă.
Ce poți face?
Schimbă-ți stilul de viață!
Sună drastic, însă nu este chiar așa. Dacă vrei să scapi de coșurile de pe față, trebuie să faci câteva schimbări micuțe în viața ta. Începe cu ele pe rând, pentru a vedea clar care este motivul coșulețelor de pe fața ta și cum poți scăpa rapid de ele.
Redu consumul de lactate
Am auzit acest sfat și de la medici dermatologi, dar și de la alte persoane care s-au confruntat cu problema acneei. Dacă reduci semnificativ consumul de lactate, mai ales de lapte dulce, s-ar putea să scapi de coșulețele enervante.
Cum? Ei bine, se pare că aceste produse conțin reziduuri de hormoni de origine animală care cauzează dereglări hormonale în organismul nostru, iar aceste dereglări se manifestă uneori prin acnee. Încearcă să consumi lactate cât mai rar, de aproximativ 1-2 ori pe săptămână pentru a vedea dacă apar îmbunătățiri.
Dormi 8 ore pe noapte
Un program strict de somn te va ajuta să ai un ten mai frumos și mai sănătos. Programul de somn dezechilibrat îți dă hormonii peste cap, iar tenul și pielea ta vor avea de suferit. Pe lângă faptul că trebuie să dormi 7-8 ore pe noapte, asigură-te că mergi la culcare și te trezești aproximativ la aceleași ore pentru a îți obișnui organismul cu un ritm de somn ordonat.
Aplică un exfoliant
Există o mulțime de tipuri de acnee, despre care poți găsi mai multe detalii chiar AICI, iar pentru fiecare tip de acnee se potrivește un anumit tratament. Ei bine, eu am aflat că produsele de skincare pentru exfoliere se potrivesc pentru toate tipurile de ten.
Un toner exfoliant îți va curăța tenul de celulele moarte și îl va ajuta să respire mai bine. Ai grijă să folosești un toner fără alcool sau chimicale dăunătoare. Alege un toner cu ingrediente precum acid glicolic sau acid salicilic și aplică-l dimineață și seara pe tenul tău.
Demachiază-te corect!
Demachiază-te în fiecare seară, chiar dacă nu ai fost machiată. Folosește atât gel de curățare, cât și apă micelară pentru a te asigura că ai îndepărtat orice urmă de machiaj.
Schimbă mai des fața de pernă
Fața de pernă, cât și toate celelalte așternuturi trebuie spălate la temperaturi înalte pentru ca microbii să fie distruși. De asemenea, fata ta de pernă ar trebui schimbată o dată la câteva zile. Încearcă să faci acest test și vei vedea că o să observi îmbunătățiri aduse la nivelul pielii tale.
Spală burețelul cu care ai aplicat fond de ten
Zilnic! Da, așa este! Buretelul cu care ai aplicat fond de ten trebuie să fie spălat zilnic. Pe lângă faptul că buretelul poate să adune o mulțime de bacterii pe el, fondul de ten nici nu se va aplica atât de bine dacă folosești buretele pe care s-a uscat produsul din ziua precedentă.
Alte tratamente
Așa cum spuneam și mai sus, fiecare dintre noi are un ten diferit și o piele care acționează diferit la tratamentele aplicate. O prietenă care se confruntă cu acneea adultă a folosit tratamente de epilare definitiva in Iasi aplicate și la nivelul fetei și, fără să știe că acest lucru o ajută, a scăpat și de acnee.
Desigur, acest lucru nu funcționează pentru toată lumea, însă toate tratamentele de mai sus trebuie încercate de voi pentru a vedea ce anume funcționează și ce ne ajută să scăpăm definitiv acneea adultă.
Dacă ți-a plăcut articolul, te aștept cu un Like pe pagina mea de Facebook.
sursa foto: Pixabay
Niciun comentariu