Cum poti trata toxiinfectia alimentara chiar la tine acasa – Remedii naturale

iunie 29, 2021

Cum poti trata toxiinfectia alimentara chiar la tine acasa – Remedii naturale

Imaginati-va ca sunteti intr-o vacanta pe care ati planuit-o foarte mult timp si din senin vi se face rau. Toate planurile si sperantele pentru o vacanta frumoasa s-au risipit. De aceea trebuie sa fim foarte atenti cu alimentele pe care le mancam. Balonarea, durerile de burta, dar si alt disconfort de acest gen iti poate strica vacanta.

Bacteria – Bat-o vina!

Toxiinfectiile alimentare ne pot lovi oricand. Nu conteaza cat de bine ne-am spala noi pe maini sau am folosi servetele umede, atata timp cat bacteriile se afla in mancare.

Riscul este mult mai mare in momentele in care luam mancare preparata in strada. De la hamsii sau porumb copt, la burgeri sau inghetata – toate pot fi daunatoare daca nu sunt gatite cum trebuie. Imaginati-va ca in aer liber sunt mult mai multe riscuri decat in propria bucatarie.

Care sunt semnele ca am mancat ceva ce nu trebuia?

Totul incepe cu o stare de ameteala, urmara de greata, varsaturi, diaree sau dureri in zona stomacului. In functie si de varsta pe care i avem sau de sistemul nostru imunitar, simptomele pot fi mai usoare sau mai grave.

Situatia devine din ce in ce mai problematica cu cat locul in care ne aflam este mai departe de propria casa. Imaginati-va ca sunteti intr-o vacanta pe care ati planuit-o foarte mult timp si din senin vi se face rau. Toate planurile si sperantele pentru o vacanta frumoasa s-au risipit. De aceea trebuie sa fim foarte atenti unde ne rezervam mesele.

In general, toxiifectia alimentara dispare in aproximativ 3 zile. In cazul in care va simtit in continuare rau, trebuie sa mergeti urgent la medic. Daca suferi si de alte afectiuni si iei medicamente precum insulina, te sfatuim sa consulti medicul cat mai repede.

Cum scapam de simptomele deranjante?

In cazurile usoare, toxiinfectia est usor de tratat acasa, fara prea mult efort. Primul pas este sa urmati un regim alimentar care sa va redea echilibrul. Este recomandat sa consumati orez fiert cu legume, paine prajita, supe sau carne la gratar.

Nu consumati alimente care pot cauza fermentatie: sucuri de fructe, iaurt sau legume crude. Pe langa acestea, mai sunt interzise, cafeaua, alcoolul sau condimentele. Groaznic, stiu! Bauturile acidulate sunt absolut interzise. Flora stomacala si intestinala este deja ranita din pricina bacteriilor care ne-au facut sa ne simtim rau. Bauturile acidulate doar vor agrava starea voastra.

Atentie! Nu aveti voie sa mancati nici macar banane.

Teren minat – Ce nu trebuie sa facem in cazul toxiinfectiilor alimentare?

In primul rand, nu trebuie sa administram medicamente fara sa consultam medicului. Multe persoane iau ce gasesc in „sertarul cu medicamente”, fara macar sa se uite pe prospect. Este o mare greseala, pentru ca toxiinfectia alimentara se vindeca cu regim alimentar, in cazul in care nu este infectioasa.

Chiar daca aveti stari de voma, nu este un motiv pentru a apela la medicamente. Aceste manifestari sunt bune pentru organism, in acele momente. Eliminarea toxinelor care va produc starea de rau este primul pas spre vindecare.

Desi sunt destul de putine lucruri permise in dieta ta, nu trebuie sa exagerezi. Nu te infometa! Corpul are nevoie de proteine si vitamine pentru a se vindeca. Legumele sunt permise, atata timp cat nu sunt crude.

Tratament cu urzica, o reteta ce trebuie incercata

Pe langa regimul alimentar, putem adauga o cura de urzica. Este necesar sa aveti urzica proaspata, pe care o maruntiti. Adaugati apa clocotita si acoperiti pentru aproximativ 15 minute. Se poate consuma o cana de trei ori pe zi, dupa fiecare masa.