Cum sa ne bucuram de viata? Haideti sa invatam, in primul rand, sa fim recunoscatori! Este una din acele zile in care sunt recunoscatoare. Sunt recunoscatoare pentru ca sunt sanatoasa, sunt recunoscatoare pentru ca am un job pe care il iubesc (desi mereu astept ziua de vineri sau ora 18:00 :)) ), sunt recunoscatoare pentru M., sunt recunoscatoare pentru cei dragi si pentru ca viata stie sa imi ofere zambete.
Nu o sa va zic acum sa fiti recunoscatori pentru ca aveti un acoperis deasupra capului, dar o sa impartasesc cu voi cateva lucruri marunte care pe mine ma fac fericita. Stiu ca si voi aveti acea lista de 10 lucruri care mereu va aduc zambetul pe buze, acele lucruri pe care abia le asteptati, acele lucruri marunte care va fac ziua/viata mai buna si mai frumoasa. Acelea sunt lucruri marunte pe care le apreciem, le pretuim si le iubim.
Lista mea cu 10 lucruri marunte, dar care imi aduc multa fericire si ma ajuta sa imi schimb rapid starea de spirit:
1 . Cafeaua de dimineata
In fiecare dimineata imi prepar un ness cu lapte, ness pe care abia astept sa il beau linistita, acasa. Imi place sa ma trezesc inaintea tuturor (yes, I’m a morning person:)) ), sa imi prepar cafeaua sau nesul si sa il beau linistita.
Daca am o durere de cap, simt nevoia sa beau ceva bun sau pur si simplu vreau un moment de relaxare, imi prepar o cafea. Incercati si voi! Face minuni. 🙂
Bineinteles, daca nu sunteti iubitori de cafea, o puteti inlocui cu un ceai cald si aromat.
2. Aranjeaza-te mai des!
Iti place sa te machiezi, sa iti aranjezi parul, sa te parfumezi? Fa-o mai des! Este incredibil cum o stare de spirit poate fi schimbata rapid de un compliment facut de cei de jur. Asa ca poarta bijuteriile preferate, da-te cu parfumul pe care il iubesti si zambeste in fiecare zi!
3. Inconjoara-te de oameni pozitivi!
Am mai scris si in acest articol despre energie pozitiva, oameni pozitivi si multe zambete. Se spune ca esti influentat de cei 5 oameni cu care iti petreci cel mai mult timp. Incearca sa culegi ce e mai bun din personalitatile acestor oameni pentru ca mai apoi sa poti influenta la randul tau, in bine, omul care isi petrece acest timp cu tine.
Ar trebui sa apreciem oamenii de langa noi precum catelul de mai jos, nu credeti?
4. Fa o schimbare de look!
Fie ca este vorba de par, de achizitionarea unor haine sau accesorii noi sau despre un stil cu totul nou si diferit, incearca sa faci o schimbare in viata ta. Eu am ales sa incep cu o noua tunsoare. 🙂
5. Fa-ti planuri!
Planifica urmatoarea vacanta, fa-ti o lista cu lucruri pe care iti doresti sa le faci sau o lista cu lucruri pe care vrei sa le cumperi (eu iubesc listele), planuieste un weekend la munte. Orice plan care te face fericita si pe care vrei sa il pui in aplicare iti va schimba starea in bine.
6. Asculta muzica
Muzica preferata este un lucruri care ne ofera garantat zambetul pe buze!
7. Reamenajeaza-ti camera
La fel ca schimbarea de look, reamenajarea camerei sau a spatiului personal iti va crea o stare de bine. Asa ca, fa o plimbare prin magazinul de decoratiuni si accesorii preferat si achizitioneaza-ti acea oglinda cu accesorii pe care o voiai de ceva vreme.
8. Fa un gest frumos pentru cineva drag
Uneori, fericirea celor din jur valoreaza mai mult decat credem. Fa-ti mama fericita, pune-i un zambet pe buze prietenei tale cele mai bune sau pur si simplu fa-i o surpriza unui necunoscut. Astfel de gesturi fac minuni si ne invata cum sa ne bucuram de viata mai des.
9. Bucura-te mai mult de natura
Plimbari in aer liber, iesiri la munte sau la mare sau privitul cerului noaptea ne fac sa ne simtim mai liberi. Stiu, stiu! Pentru aceste lucruri trebuie sa asteptam sa se mai incalzeasca putin. 🙂
10. Iesi cu prietenii in oras
Prietenii cu care iti place sa iti petreci timpul liber, acei prieteni pe care i-ai neglijat in ultima vreme. Suna-i si invita-i in oras. Distrati-va si petreceti timp de calitate impreuna.
Voi ce lucruri faceti sa va imbunatatiti starea de spirit?
sursa foto: Google Images
Niciun comentariu