Ingrijire Sanatate

Salvia – De ce nu ar trebui sa lipseasca din viata noastra?

mai 28, 2017

 

Zi de zi observam o multime de plante in jurul nostru – in apartament, pe strada, in gradini. Ceea ce noi nu stim este ca pe langa aspectul frumos si colorat pe care il au, acestea sunt incredibil de benefice pentru sanatate.

Exista un vechi proverb care zice „Cine are salvie in gradina, nu are nevoie de medic.”

Este salvia, numita si Palma Maicii Domnului. De obicei este cultivata ca planta decorativa sau medicinala si este originara din sudul Europei. In Evul Mediu, oamenii credeau ca salvia este o planta magica care oferea nemurirea. In zilele noastre, nu am atins nemurirea, insa salvia are niste beneficii foarte interesante aupra organismului uman.

Legenda spune ca atunci cand Maica Domnului a fugit cu copilul Iisus si a cerut ajutor florilor, niciuna nu i-a oferit adapost. Atunci s-a inclinat spre salvie, care i-a oferit refugiu. Pentru ajutorul primit, Maica Domnului a zis „De azi inainte si pina in vecii vecilor vei fi o floare preferata a oamenilor. Iti dau putere sa vindeci oamenii de orice boala; salveaza-i de la moarte, cum ai facut si cu mine.”

Previne bolile sistemului digestiv

Salvia trateaza enterocolitele, indigestia sau balonarea. Este foarte bine ca dupa o masa copioasa sa bem un ceai de salvie. De asemenea, daca avem probleme cu stomacul, putem face o cura de ceai de salvie, 3 cani pe zi timp de o luna.

Adio oboselii!

Salvia are o actiune tonica asupra centrilor nervosi. Planta contine o substanta speciala numita tanin care are efect antiinflamator. Aceasta combate oboseala, stresul, anxietatea sau tulburarile de memorie  si are aproximativ aceleasi beneficii ca lavanda.

Piele mai frumoasa

Din punct de vedere dermatologic, pielea va fi mai stralucitoara si mai fina dupa o cura de salvie. Pe de alta parte, planta este si un foarte bun cicatrizat si ajuta foarte mult la inchiderea ranilor sau la o vindecare frumoasa a acestora.

Dinti mai albi

Datorita substantelor active din salvie, dintii devin mai albi si respiratia mai proaspata. De asemenea, faptul ca este un bun cicatrizant ajuta si in cazul abceselor sau zgarieturilor de la nivelul gurii.

Salvia se poate prepara sub mai multe forme, fiecare mai interesanta decat cealalta.

Condimente

 

Salvia este o planta cu o putere aromatica foarte puternica si trebuie folosita in cantitati rezonabile. Poate fi folosita in retete cu pui, peste sau porc. De asemenea, are un impact delicios si asupra legumelor. Poate fi folosita pe bruschete, alaturi de rosii sau pe un platouri cu branzeturi.

Ceai

 

Fetele vor fi foarte incantate! Este dovedit ca ceaiul de salvie diminueaza durerile mestruale si regularizeaza fluxul menstrual. De asemenea, este benefic pentru reducerea simptomelor menopauzei. Insomia este o alta afectiune tratata de acest ceai minune.

 

Otet de salvie

Cum se prepara? Este nevoie de 100 de grame de flori de salvie si 1 litru de otet de mere. Se spala bine plantele si se adauga intr-un recipient ermetic, impreuna cu otetul de mere. Asteptam 14 zile si apoi otelul minune este gata.

De retinut! Otetul poate fi folosit in salate, mancaruri sau pentru uz extern, pentru frectie. Astfel va vindeca raceli sau crampe musculare.

 

Daca ti-a placut articolul, te astept cu un Like pe pagina mea de Facebook.

Citeste si

Niciun comentariu

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

x
Sustine-ma cu un like!